第7章 寸筋长劲三分，马步蹲见活马（2/2）

再者说来，朱红燕只是沾染了一点阴气，并没有外客什么的沾染，喝上一包感冒颗粒，解表散寒，再加上热水热气鼓动，阴寒之气自然能排出来。

老孙眼前一亮，也没客气，伸手接了过去：“谢啦，你小子眼真尖，哥哥正愁着呢，你们说昨天她还好好的呢今天咋就感冒了呢？”

“不要这样想，正因为这样，你才可以趁虚而入嘛。”方成咧开嘴，露出一个坏笑。

“嗯嗯，正好趁虚而入！”

旁边的孙田和王子闫也都点点头，对着方成投来了赞许的目光。

孙兆庆立马对几人竖起一根中指，鄙视了方成三人一下，转头到外面去接热水去了。

四节课很快就过去了，但是方成一句话都没有听进去，老老实实的趴在座位上睡了几个小时。

夜晚，方成早早的下了自习，慢慢悠悠朝同力桥走去。

他想去见见那个女鬼，陪她说说话，毕竟答应了别人的事情还是要做到的，再者说来，方成感觉她太可怜了，三年时间就在那么方圆百米内晃悠，如同关禁闭一般。

“矣，怎么没有呢？”

方成围着黑槐树转了一圈，朝着周围看了看，没有找到女鬼踪迹，他又朝着湖边看了看，也没有。

“你在吗？”方成喊了一声，还是没有看到。

不过他这一声喊，却把别人吓了一跳。

一对恋人正在黑暗中亲热，没有注意到周围有人接近，听到有喊声传来吓得十分惊慌，连忙收拾衣服。

那对情侣一扭头，看到方成的样子，吓得啊了一声，拉着手就跑了，弄的方成反而有些尴尬，愣在那里不知所措。

不过方成现在的样子确实吓人，他左眼挂着抹着血的铜帝钱，弓着背搭着手，头往前伸着，看向一边。

知道的能看出是人，不知道的还以为是哪路来的勾魂使呢。

“看来不在啊。”方成自言自语了一句。

他又等待了一会，又逛了一圈，还是没有发现那个女鬼。

“算了，不着了，还是练功去吧。”方成嘟囔了一句。

学如逆水行舟不进则退，功夫也是如此，他早就养成了每天练功的习惯，到哪个地方，不运动运动打打拳，站站桩就觉得不舒坦。

还没到下自习的时间，旁边的操场上人还不是很多。

一圈，两圈。

方成慢慢的跑了起来，大概约莫有半个小时，他停了下来，压了一下腿，伸了伸筋，又扎了二十分钟的马步。

正所谓筋长一寸，劲长三分，人的筋抻的越长，发力距离也就越长，出去的力度也就越大。

他双脚分立，两足生根，身子重心往下一蹲，然后把手收在腰间扎了个马步。马步，马步，就是要扎出一个马来，马步是活的，才能出劲，扎个死马步出来不出十分钟就会腰膝酸软，两脚无力。

只见他身形微调，身子未见移动，但是重心却随着呼吸，微微的上下摆动。

不动之动，身形不动，重心动，这就是扎马步的重点精髓。只有掌握了这个，才能说真正的把根基打牢固了。

新书发布，求收藏，求推荐，求点击！

(本章完)