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第34章 成功了(2/2)

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话说安云急吼吼的跑到训练场没有做一开始的固定训练,径直拿着球走到角落处的场地。

没有着急开始发球而是先在脑海里一遍遍回放自己的动作看看是不是还有自己习以为常就没有注意到的细节。

找到了,是击球点!击球点的不同同样导致发出的球有不一样的效果。

又找到一个细节反而使安云急切的心情平静了下来,又一遍遍的慢放,将动作拆分每一个点都从上到下捋一遍,直到再也找不出不同后,才开始动手实践每一个不同带来的影响。

不知道进行了多少遍后,安云突然兴奋的跳了起来,找到了!!找到打出威力最大最合适的那个动作了!!!

安云高兴的原地跳了好几下等平静下来后又试了几遍,对只要按照自己找到的最佳配合点都没有问题。

激动中的安云四下张望看见刘明正看着自己连忙招手示意过来。

刘明早在安云兴奋的原地蹦的时候就关注到了,猜测到她的发球可能是成功了,看见她招手连忙跑过来,连连发问“成了??!”

“嗯”安云点头“明哥,快去对面接几个球试试!”

刘明也不废话跑到对面示意自己已经做好准备。

安云得到示意将球高高抛起随后重重一击,刹那间球就朝对面飞速划过。

刘明准备好姿势,向球的下落点偏移,稳稳的接球瞬间,感觉好像重物狠狠砸下,虽然将球稳稳的接了起来,手臂却感到阵阵发麻。

忍住心里的激动,刘明示意安云接着发球。

安云同样没有收敛一个一个的在大脑里过一遍后将球狠狠的砸向对面,虽然偶尔还是有下网球做不到百分百过网但也有八成了。

一阵发球过后,两人都有些气喘。刘明高兴的跑过来,竖起大拇指“厉害!太厉害了!这球的杀伤力在女排里绝对是数一数二的!”

随后有点不好意思的问,这种发球可不可以教给其他队员,毕竟是安云费心琢磨出来的,还没有应用到实际比赛中,就想让对方把方法公布出来,总觉得有些占安云便宜。

安云却没有想这么多,痛快的点头答应,这方法严格来说也不是她发明的,就算没有她这种打法早晚都会出现。

她只不过是站在前人的肩膀上将时间提前罢了。

安云虽然答应交出来,但没打算自己去教,而是将方法毫无保留的告诉刘明,有想学的让刘明去教。自己还没有完全掌握不想将时间浪费在这上面。

刘明点头答应,这已经非常难得了。连忙表示放心自己会和总教练说清楚的。该给的奖励不会少。

安云无不可的点点头,然后开始和刘明说死动作要点。腿部要用力蹬地利用反作用力将更大的力量传给腰部,准确的说是髋关节,腰部的转动带动肩部一同转动,待肘关节转动到过耳朵的位置放松小臂,用力将手臂甩出,同时球在头部大约75度时也就是有半个球身落到额头上方是将球击出。

在说击打球的时候要保证手腕不能下拉,手要一直保持在击球时的方向,保证击出的球是朝上方旋转,

光靠嘴说会显得很复杂,安云将动作分解一步步的演示。刘明不愧是当初的优秀队员,学的非常快,在确定自己掌握后就赶忙去找教练报告此事。

安云待刘明走后一直在自己练习,方法是知道了,现在就差熟练的掌握与精准控制了。至于自己千辛万苦摸索出的方法被别人轻易掌握,安云并不在意,只要自己够强别人再厉害也抢不走自己的地位。

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